Body project workshop (Bodø)

Body project er en gruppebasert workshop som har til hensikt å fremme et godt kroppsbilde for seg selv og andre. Tittel Kursstart Varighet Påmelding Ledig Studiested / digitaltKurstypeGratisLegg i kalender Tittel Body project workshop (Bodø) Kursstart 03. oktober 2023 Varighet 4 dager Påmelding 03.10.2023 23:59 Bodø Livsmestring Les mer Meld meg på

03. oktober 2023
Meld meg på

Vi blir ofte eksponert for bilder av tilsynelatende vellykkede personer som fremmer et kroppsideal som for de fleste er både urealistisk og usunt.

Body project er en gruppebasert workshop som har til hensikt å fremme et godt kroppsbilde for seg selv og andre. Misnøye og bekymring knyttet til kroppsbilde er en vanlig utfordring for mange unge.

Målet er å forstå mer om hvordan media og samfunnets normer påvirker hva vi tenker om vår egen kropp og utseende, og hvordan vi aktivt kan motstå kroppspress vi utsettes for daglig.

Body Project er utviklet og evaluert ved Standford University og har gjennom mange år og i flere land vist seg å være effektiv for å bedre kroppsbilde. Forskning viser at deltakere får bedre kroppsbilde, samt kan forebygge utvikling av spiseforstyrrelser hos de som er i risiko.

Les mer om konseptet Body project her.

Kursinnhold:

  • Personlig forsamtale
  • Refleksjon rundt eget kroppsbilde
  • Hjemmeoppgave mellom kursdagene

Praktiske opplysninger

Kurset er for 6 deltakere i gruppe, en time i fire uker.

Gruppen ledes av studentrådgiver Stine Sivertsen og helsesykepleier Ingvild Kirkhus.

 

Kursplan

Kursstart 03. oktober 2023 Dag 1 16:00-17:00 (tirsdag 03.10) Dag 2 16:00-17:00 (tirsdag 10.10) Dag 3 16:00-17:00 (tirsdag 17.10) Dag 4 16:00-17:00 (tirsdag 24.10) Varighet 4 dager Instruktør Stine Marie Sivertsen Ansvarlig Stine Marie Sivertsen Bindende påmelding Ja Påmelding 03.10.2023 23:59 Studiested / digitalt Bodø Kurstype Livsmestring Gratis Legg i kalender
Kvinnelig student sitter utendørs og ser på mobilen. En gjeng med kvinnelige studenter i bakgrunne