ABC-workshop 1: skap inkluderende sosiale arenaer (Levanger)

Deltakerne jobber med hvordan de kan skape gode studie- og læringsmiljø i klassen, eller aktive og inkluderende miljø i studentforeningen.

Tema for ABC-workshop 1: 

Bli kjent, skape trygghet, deltakelse og engasjement.
Varighet: 75 minutter.

ABC for god livskvalitet og gode sosiale miljø

Workshopen tar utgangspunkt i ABC-modellen for mental sunnhet:

• A - gjør noe aktivt (Act)
• B - gjør noe sammen (Belong)
• C - gjør noe meningsfylt (Commit) 

Forskning viser at mennesker, som holder seg fysisk, mentalt, sosialt og/eller åndelige aktive, har bedre mental sunnhet enn dem som ikke gjør det. Å være med på sosiale aktiviteter bygger gode relasjoner til andre. Det gir det en følelse av å høre til. Å jobbe for en god sak, for eksempel gjennom frivillig engasjement, gir noe å brenne for.

Målet er å legge til rette for meningsfylte aktiviteter sammen med andre.

Etter en innføring i ABC-modellen jobber deltakerne med oppgaver om hvordan de kan styrke egen livskvalitet, og hvordan deres klasse eller forening kan bruke kunnskapen i sine aktiviteter. 

KONTAKT OG PÅMELDING

ABC-workshop kan gjennomføres på bestilling. Kontakt studentrådgiver Kirsti Grøtan for å avtale tidspunkt for workshop, eller hvis du har spørsmål, kirsti.grotan@studentinord.no / (+47) 993 96 847

Se videoer om Hodebra (ABC-modellen)